Сода і лимон: дивовижний засіб для здоров'я.

Можливо, ви чули про те, що сода і лимон в поєднанні створюють відмінний засіб, який допомагає поліпшити травлення, очищає організм від токсинів, знижує ризик серцево-судинних захворювань ...

Такий засіб дійсно володіє масою корисних властивостей для нашого організму. Крім того, він дуже простий і економічний: інгредієнти ви зможете придбати в будь-якому продуктовому магазині. Отже, в нашій статті ми познайомимо вас з основними способами застосування соди з лимоном і розповімо про дивовижні властивості цього засобу.

Корисні властивості соди з лимонним соком

Таке поєднання - лимонний сік і харчова сода – викликало багато обговорень і в той же час дослідження довели корисні ефекти, які воно надає нашому організму. Головна причина, по якій варто звернути увагу на такий засіб – це те, що він ефективно допомагає попередити рак.

Засіб з лимона і соди, як і інші корисні продукти (помідори, полуниця, персики, виноград), містить в собі безліч корисних речовин, вітамінів і мінералів, які дійсно допоможуть захистити нас від різних захворювань. Але не варто забувати про те, що такі продукти не є ліками в прямому сенсі цього слова, вони тільки надають допомогу і підтримку нашому організму. "Тоді чи дійсно вони так важливі?" – запитаєте ви. Безумовно! Такий засіб забезпечить нашому організму здорове харчування і виявиться ефективним засобом профілактики.

Отже, обумовивши кілька моментів, ми переходимо безпосередньо до корисних властивостей лимонного соку з харчовою содою.

1. Підтримує лужне середовище.

Суміш лимонного соку і харчової соди володіє потужною властивістю створення і підтримки лужного середовища в організмі. А це значить, що така суміш ефективно допоможе нам попередити ацидоз, який зазвичай розвивається в тому випадку, якщо нирки не видаляють необхідний об’єм кислоти і кислота накопичується в організмі. Завдяки властивості підтримки лужного середовища поєднання соди і лимона вважається відмінним засобом для здоров'я нирок, адже воно значно полегшує їхню роботу, піклується про них, а також, крім усього іншого, засіб з соди і лимона ефективно допомагає очистити організм від шлаків, токсинів і жирів. Отже, такий засіб прийде на допомогу тим, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів.

2. Покращує процес травлення.

Як широко відомо в народній медицині, лимон володіє безліччю корисних властивостей для поліпшення нашого травлення, які значно полегшують роботу органів травної системи. Якщо ж ми додамо в лимонний сік трохи харчової соди, то їх корисні властивості з'єднаються і ми отримаємо ідеальний засіб для поліпшення травлення. Поєднання лимона і харчової соди запобігає утворенню підвищеної кислотності в організмі, а також ефективно допомагає позбутися від надмірного скупчення травних газів в кишечнику.

Крім того, суміш соди і лимона допоможе нам впоратися з печією, що найчастіше виникає через дію кислоти шлункового соку на слизову оболонку стравоходу. Сода ж володіє необхідними властивостями для ефективного протистояння цьому захворюванню, тому в поєднанні з лимонним соком вона стане відмінним способом від печії.

3. Очищає організм від шлаків і токсинів.

Сода і лимонний сік разом створюють відмінне поєднання для тих, хто піклується про своє здоров'я, тому ми рекомендуємо вам завжди починати день зі склянки води з лимонним соком і содою. Крім того, що ми описали вище, такий засіб також ефективно очищує печінку від шлаків і токсинів природним, натуральним шляхом. Крім того, в ньому міститься безліч корисних для здоров'я елементів: таких, як, наприклад, вітамін С, калій і антиоксиданти, які допоможуть вивести з організму всі шкідливі речовини! Це ще одна причина, завдяки якій ми настійно рекомендуємо вам включити стакан води з лимоном в щоденний раціон, адже це прекрасний засіб для очищення організму.

4. Регулює рівень холестерину в крові.

Ще одна корисна перевага соди з лимоном – це те, що такий засіб виступає в ролі регулятора. А це означає, що вода з високим вмістом лимона і соди допоможе нам регулювати рівень "поганого" холестерину. Тобто, це засіб, крім усього іншого, робить благотворний вплив на серцево-судинну систему і попереджає розвиток гіпертонії та інших небезпечних серцево-судинних захворювань.

Як приготувати засіб з лимона і соди?

Приготувати такий засіб дуже просто. Перш за все тобі знадобиться питна мінеральна або проста чиста вода; зверни увагу на температуру, вона не повинна бути ні гарячою, ні холодною, а середньої кімнатної температури. Також тобі знадобиться розрізати лимон навпіл і вичавити сік з однієї половинки лимона. У склянку води додай одну чайну ложку харчової соди і вичавлений сік з половинки лимона (обов'язково свіжий). Гарненько перемішати напій, щоб інгредієнти перетворилися в рідину однорідної консистенції, і все – засіб готовий! Пий його вранці перед сніданком, натщесерце. Краще кожен раз готувати такий напій безпосередньо вранці, щоб він був свіжим, адже якщо ти поставиш його на кілька днів у холодильник, він втратить частину своїх корисних властивостей.

Також запам'ятай ще одне правило: ніколи не пий засіб з соди і лимона на повний шлунок, бо в такому випадку ця корисна річ може надати прямо протилежний ефект. Найкорисніше приймати такий напій вранці, натщесерце. Рекомендується пити воду з содою і лимоном щодня протягом двох тижнів, після чого зробити перерву на два тижні. Не варто зловживати таким засобом, адже надмірне споживання харчової соди може привести до алкалозу – порушення кислотно-лужної рівноваги в організмі. Тому кращий спосіб насолодитися корисними властивостями соди з лимоном без шкоди для здоров'я – це чергувати прийом засобу.

Також варто відзначити, що засіб з соди з лимоном не рекомендується тим, хто страждає від гастриту. Хворим на гіпертонію або іншими захворюваннями серцево-судинної системи також варто утриматися від соди і лимона.